ترفندهای ساده برای داشتن پوستی شاداب
با وجودآنکه نوشیدن آب برای داشتن پوستی سالم ضروری است اما آبرسانی مداوم باعث نرم ومرطوب شدن بیشتر پوست وجوانتر به نظر رسیدن آن نمی شود میزان رطوبت موجوددر پوست شما بیش از هر چیز به این عوامل بستگی دارد:1-میزان رطوبت موجود در هوا 2-مدت زمانی که در آفتاب می گذرانید.
3-تعداد دفعاتی که روزانه پوست خود را میشویید 4-نوع صابون و مواد شوینده ای که استفاده می کنید.بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است از کرم یا لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید این کار باعث می شود حمام به جای اینکه پوست را خشک کند موجب تازه و مرطوب شدن پوست شود.
وقتی پوست بعد از حمام به طور کامل خشک شود منابع طبیعی مرطوب کننده اش را بر اثر تبخیر از دست می دهد غذاها تاثیر کمی روی ایجاد جوش دارندبنابراین غذاهای چرب وسرخ کرده مانندسیب زمینی سرخ کرده منجربه ایجادیا افزایش جوشهای روی پوست نمی شوند.
درباره این سایت